Üzerine çıkacak kadar zeytinyağı koyun. Güneşte 20 gün beklettikten sonra süzün. Her sabah cildinize sürün. Bu sayede kılcal damarlarınız çoğalmaz.

evimizde mutlaka bulundurduğumuz malzemeler ile, hem kolay, hem de bütçemizi sarsmayacağından hepimizin yapabileceği Suna Dumankaya’nın güzellik, sağlık, saç bakımı ve cilt bakımı ile ilgili önerilerini siz de denemelisiniz :

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını bir kasede karıştırdıktan sonra bir fırça yardımı ile önceden temizlenmiş saçlerınızın önce diplerine ardından tamamına sürün. Saç diplerine friksiyon yaparak yedirdikten sonra streç filmle sarın. 2 saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.
Haftada 1 kez uygulanabilir.

malzemeler:

1 portakal kabuğu

1 çay kaşığı kabartma tozu

yapılışı:

Bir portakal kabuğu önce rendelenir.

Sonra havanda ezerek krem haline getirilir.

Üzerine bir çay kaşığı kabartma tozu eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

En az 20 dakika bekletilir.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -2

malzemeler:

1 ayvanın çekirdekleri

1 tatlı kaşığı pudra

yapılışı:

Bir ayvanın çekirdekleri üzerine çıkacak kadar suda 2 dakika kaynatılır.Sabaha kadar bekletilir.

Bir tatlı kaşığı pudra eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

7 gün içinde iyileşmeyi fark edeceksiniz.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -3

Hergün bir adet patates yiyin.

Yağlı kızartma,fındık,çekirdek,çikolata,fast food yemeyin.

NOT:CİLDİNİZDEKİ AKNELERLE SAKIN OYNAMAYIN..

Suna Dumankaya

malzemeler:

1 portakal kabuğu

1 çay kaşığı kabartma tozu

yapılışı:

Bir portakal kabuğu önce rendelenir.

Sonra havanda ezerek krem haline getirilir.

Üzerine bir çay kaşığı kabartma tozu eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

En az 20 dakika bekletilir.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -2

malzemeler:

1 ayvanın çekirdekleri

1 tatlı kaşığı pudra

yapılışı:

Bir ayvanın çekirdekleri üzerine çıkacak kadar suda 2 dakika kaynatılır.Sabaha kadar bekletilir.

Bir tatlı kaşığı pudra eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

7 gün içinde iyileşmeyi fark edeceksiniz.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -3

Hergün bir adet patates yiyin.

Yağlı kızartma,fındık,çekirdek,çikolata,fast food yemeyin.

NOT:CİLDİNİZDEKİ AKNELERLE SAKIN OYNAMAYIN..

Suna Dumankaya

Ağzını sıkıca kapatıldıktan sonra bir haf­ta dinlendirilmeye bırakın. Elde ettiğiniz sıvıyı süzüldükten sonra, yatmadan önce tülbendi bu sıvıyla ıslatıp yüzünüze sarın.

Kızılyaprak bitkisi yirmi dakika sıcak suda demlenmeye bı­rakın. Süzerek elde ettiğiniz suyu nöbet şekeri ile tatlandırarak öğünler arasında birer bardak için.

Suna Dumankaya

Evinizde hazırlayacağınız basit ürünleri düzenli olarak 1 hafta boyunca kullanıldığınızda sağlıklı ve canlı saçlara sahip olabilirsiniz.

Malzemeler :

Bir Kahve Fincanı Süzme Zeytinyağı,

Bir Tatlı Kaşığı Deniz Tuzu,

Bir Çorba Kaşığı Elma Sirkesi,

Bir Çorba Kaşığı Biberiye Yağı,

Bir Tatlı Kaşığı Kuru Öğütülmüş Maya,

Bütün malzemeleri sırası ile karıştırdıktan sonra saç diplerinize boya sürer gibi sürerek, streç film ile sarın. Üzerine de sıcak bir havlu sarın ve en az iki saat bekletin.Saçınızı ılık su ile yıkadıktan sonra ardından normal şampuanla yıkayın.

Suna Dumankaya

Malzemeler:

Bir yemek kaşığı yoğurt,

Bir limon kabuğu rendesi,

Bir yemek kaşığı mısır unu.
1 yemek kaşığı yoğurda rendelenmiş bir limon kabuğu ve bir kaşık mısır unu ekleyin. Bunu karıştırıp yüzünüze masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekletin.

Suna Dumankaya

Bir çay kaşığı mısır ununu, eşit miktarda kil, krem ve su ile karıştırıp yüzünüze sürün ve 5 dakika beklettikten sonra ovarak çıkarın.

Suna Dumankaya

1 çay kaşığı kil, eşit oranda mısır unu ve kremi karıştırıp su ile kıvama getirin. Haftada 1 gün yüzünüze sürün 5 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. Doğal peeling ve siyah noktalara iyi gelir.

Suna Dumankaya