Şifalı bebek maması için gereken malzemeler,

* 250 gram kadar kereviz,
* 3 yaprak kadar ıspanak
* 1 adet orta boy patates
* Yarım kilo kadar javuç
* Bir miktar brokoli
* 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı
* 1 çay kaşığı kadar kırmızı mercimek

Şifalı bebek maması hazırlanışı, Tüm malzemeleri kuşbaşı olacak şekilde doğrayın ve üstüne su ekledikten sonra ortalama 15 ila 20 dakika kadar kaynamaya bırakın. Malzemeleri kaynattıktan sonra hepsini birlikte süzgeçten geçirin ve üzerine zeytinyağı ekleyin.

Susam yağı: Susam tohumlarını bir kavanoza doldurduktan sonra üstüne ham ayçiçek yağı ya da zeytinyağı doldurduktan sonra güneşte iki ay bekletin. 2 ay sonra süzün.

Bu şekilde evde hazırlayabileceğiniz susam yağını karın ve bacaklarınızda meydana gelen çatlaklara sürerseniz çok yararlı olacaktır.

Gereken Malzemeler;
5 gr zeytinyağı
5 Gram badem yağı
5 Gram ısırgan yağı
5 Gram sarımsak yağı
5 Gram biberiye yağı
5 Gram çam yağı

Hazırlanışı;
Bütün bu yağları bir şişe içerisinde iyice karıştırdıktan sonra.İlk hafta her gece , ikinci hafta iki gece de bir , üçüncü haftada üç gecede bir saçın diplerine kadar yedirerek uygulayın.

Saçınıza bu karışımı uyguladıktan sonra şampuan kullanmanız önerilmez.
2.5 -3 litre suyun içine üzüm sirkesi dökün ve saçınızı o şekilde durulayın.Bu karışımı 45 gün deneyin.45 gün sonunda dökülme azalacak ve yeni saçlar çıkmaya başlayacak.

Malzemeler;

Zencefil

Zerdeçal

Adaçayı

Bal

Hazırlanışı; Aktarlarda bulabileceğiniz zencefil,adaçayı,zerdeçalı çay gibi kaynattıktan sonra şeker yerine bal ile tatlandırarak tüketin.Kısa sürede öksürükten kurtulduğunuzu farkedeceksiniz.

*Bir bardak kaynamış su içine göz kararı 2-10 gram arası ada çayı ilave edin.Günde 2 veya 3 defa bu şekilde tüketin.

*Yine bir su bardağı kaynar suyun içine zencefil kökü atın beş dakika kaynattıktan sonra günde 2 ila 3 defa arası için.

*İncir , sarımsak ve sedefotunu birlikte yiyebilirsiniz.Yalnız dikkat edilmesi gereken sedefotu zehirli bir ot olduğu için 1 gram fazla tüketilmemesine dikkat edilmesi önemlidir.

*İki damla tarçın yağını bir yemek kaşığı limon suyu ile karıştırarak için.

Gerekenler;

*Kil

*Gül Suyu

Hazırlanış; Kili macun kıvamına gelene kadar gül suyu ile karıştıran yüzünüzü kapatacak şekilde uygulayın.Bir saat kadar yüzünüzde beklettikten sonra gül suyu ile cildinizi temizleyin.Bunu bir hafta bu şekilde uygulayın.

Gerekenler;

*30 gram arpa
*30 gram mısır püskülü
*30 gram ayrık kökü

Hazırlanışı; Bütün malzemeleri bir litre sıcak suyun içinde 10 dakika kadar kaynatın.Kaynayıp soğuduktan sonra süzgeçten geçirin.Limon sıkabilir veya bal ile tatlandırabilirsiniz.Bu karışımı bir günde bitirmeniz gerekir.

Gerekenler;

*Adaçayı

*Hidisbus

*Zencefil

*Nar Çiçeği

Hazırlanışı; Yukarda sayılan bitkileri eşit miktarlarda alıp bir cam kavanoz içinde muhafaza edin.Muhafaza ettiğiniz karşımından bir tutam alarak bir bardak kaynar suyun içinde beş dakika kadar bekletin.Bu şekilde tüketin.

Gerekenler;

*Patates

*Lahana

*Zeytinyağı

*Havuç

Hazırlanış; Çiğ patates ve beyaz lahananın suyunu sıkın .Eğer içmekte zorlanıyorsanız içine havuç atarakta içilebilir.Bu karışımı beden ısısı sıcaklığında yudum yudum için.Havuç yağda eridiği için içine bir tatlı kaşığı zeytin yağı ilave edilebilir.10 gün aralıksız için reflü ve ülser hastaları içsin.